Headspace

★4.5

Elemzés: a szerkesztőség

A Headspace volt az egyetlen app, amelyet a tesztidőszak után sem töröltünk le. A vezetett meditációk felépítése áttekinthető, a kezdő tízrészes alapozó sorozat pedig tényleg fokozatosan vezet be a gyakorlásba.

Erősségek

A kezdő Basics sorozat tíz rövid, egyenként pár perces leckéből áll, így nem ijeszt el az első napon.
Az alvássegítő hangzások és a Sleepcasts esti történetei nálunk valóban gyorsabb elalvást hoztak.
A felület letisztult, az animációk magyarázzák a légzéstechnikát, nem csak díszítenek.
Az éves előfizetés havi bontásban olcsóbb, mint a Calm hasonló csomagja, nagyjából 2 000 Ft körül havonta.

Hátrányok

Az alkalmazás nincs magyarul, minden gyakorlat angol nyelvű narrációval fut.
A havi előfizetés külön váltva drága, csak az éves csomaggal éri meg igazán.

Pontszámunk

Kezdőbarát indulás		10/10
Tartalom mennyisége		9/10
Alvás és lazítás		9/10
Kezelhetőség		10/10
Ár-érték arány		9/10
Magyar nyelv támogatása		5/10
Reklámmentesség		10/10
Lemondás egyszerűsége		10/10

Kinek ajánljuk

Ha valaki most kezd meditálni és nem zavarja az angol narráció, ezt az appot ajánljuk elsőként. A felépítése türelmes, és nem próbál folyton újabb csomagokat eladni használat közben.

Tovább ide: Headspace

Alternatívák

Calm

Calm is a meditation and sleep app offering guided meditations, Sleep Stories, breathing programs and relaxing soundscapes.

Tovább ide: Calm

Balance

Balance is a personalized meditation app that tailors daily sessions to the user's mood, experience and wellbeing goals.

Tovább ide: Balance

Petit BamBou

Petit BamBou is a European mindfulness and meditation app offering guided programs for stress, sleep and emotional balance.

Tovább ide: Petit BamBou