Sleep Cycle

★2.8

Elemzés: a szerkesztőség

A Sleep Cycle valójában nem meditációs app, hanem alvásfigyelő és okosébresztő, ezért a wellness mezőnyben más logika szerint működik. Az alváselemzés érdekes, de meditációt és lazítást alig kínál, így a mi mércénken hátrébb került.

Erősségek

Az alváselemzés és az ébresztés a legkönnyebb alvásfázisban hasznos és pontosnak tűnt nálunk.
A hangelemzés és a horkolásrögzítés érdekes adatokat ad a saját éjszakáidról.
Reggeli statisztikák grafikonokkal, amelyeket szívesen néztünk minden nap.
Van ingyenes alapváltozat, amivel ki lehet próbálni a magját.

Hátrányok

Vezetett meditációból és relaxációs anyagból nagyon kevés van, ez nem a fő profilja.
Magyar nyelvű felület nincs, a tartalmak angolul érhetők el.
A teljes funkciókészlet csak a fizetős verzióban nyílik meg, az ingyenes elég korlátos.

Pontszámunk

Kezdőbarát indulás		6/10
Tartalom mennyisége		4/10
Alvás és lazítás		7/10
Kezelhetőség		7/10
Ár-érték arány		7/10
Magyar nyelv támogatása		5/10
Reklámmentesség		5/10
Lemondás egyszerűsége		4/10

Kinek ajánljuk

Akkor érdemes letölteni, ha kifejezetten az alvásod adatait szeretnéd követni egy okosébresztővel. Meditációt és napi lazítást keresve viszont a lista feljebb álló appjai jobb választások.

Tovább ide: Sleep Cycle

Alternatívák

Headspace

Headspace teaches mindfulness and meditation through science-backed guided sessions for stress, focus, sleep and everyday mental health.

Tovább ide: Headspace

Calm

Calm is a meditation and sleep app offering guided meditations, Sleep Stories, breathing programs and relaxing soundscapes.

Tovább ide: Calm

Balance

Balance is a personalized meditation app that tailors daily sessions to the user's mood, experience and wellbeing goals.

Tovább ide: Balance